実際におこないやすいメニューになっています。
そして、わかりやすさがあり、
子供たちやサッカーを始めようとしている大人の方でも、
非常に勉強になるかと思います。
サッカーの練習をおこなう前の準備運動でボールを使い方は、
全身を使い体をほぐしてからのサッカーになるので、
怪我予防にもなると思います。
序盤になると高度な技術になっていましたが…（笑）
ボールタッチでは、インサイドコントロールは
サッカーをおこなう上で一番大事なことを丁寧に見れて
おこなえるので体感することができるのはいいですねぇ〜★
リフティングでもインステップに、
しっかり当てるところから入り、徐々に上へあげていき、
頭までおこなうのは実践の試合にも大きく影響し
役立つトレーニング方法だと思います。
それは、絶対に必要なのはコントロールだからです。
コントロールが出来なければサッカーにならない。
それをこのDVDで正確に見れることはいいDVDだなと思いました。
このDVDは基本練習から動作、
そして、実践に近い練習を見れるDVDになっていて
とてもよかったです。
何よりも一人でもおこなえるメニュー作りされていると
関心しながら見させてもらいました。
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